恋人之间拥抱有什么好处？>>
抱抱可以减压吗？我国不像西方国家，就算是好朋友也很少拥抱，研讨显现，除了大笑以外，抱抱在医治疾病、孤独、忧郁症、焦虑和压力方面都十分有用，也有人表明，拥抱减压更高兴，快来一同抱抱吧。或许在拥抱过后你就会感到别样的轻松和愉快，来试试吧！对你身边的人说“来，抱抱！”。
1. 抱抱让人减压更高兴
抱抱可使身体排泄催产素，它是一种体内的化学物质，又称为「拥抱激素」。当咱们拥抱、触摸或坐在亲近的人身边时，体内的催产素会增加，有助于削减孤独和愤恨感，并下降血压。而经常抱抱的人，也可提升血清素水平，使情绪更稳定和高兴。
2. 抱抱能减痛且少患病
抱抱能放松紧绷的身体肌肉，并舒缓疼痛，此外，抱抱还能加强免疫功用，让人不易患病。依据一项针对拥抱与罹病风险关系的研讨，从400多名受试者的表现成果发现，取得支撑和拥抱的人，不太会患病，即便有患病症状也会较轻微。
3. 抱抱会增强心脏健康
依据研讨，发现拥抱可提升心脏健康，在某项试验中，科学家将200名成年情侣分成2大组，一组是情侣互相牵手10分钟，然后拥抱20秒；一组情侣默默地坐着10分20秒，成果发现第一组比第二组的血压水平缓心率都低很多。
4. 抱抱可建立信任与安全感
多数人的交流方式，都是透过口头或脸部表情，然而抱抱时的肢体接触，是种很直接且真诚地向对方传递消息的方式，能建立彼此的信任，提升安全感。
5. 抱抱能削减焦虑和恐惧感
科学家发现，抱抱的肢体触碰可减轻低自尊心者的焦虑感，并帮助防止他们孤立自己，且从相关的研讨中发现，即便拥抱没有生命的物体，如泰迪熊玩偶、填充玩具等，也有助于削减人们的不安。
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