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自制减肥茶你会做吗 自制减肥茶喝完一星期见效

2022-06-02 投稿:温酒醉人
核心提示:自制减肥茶你会做吗?减肥我们一直提倡科学的运动以及合理的饮食相结合的方式进行。如果是有那么一种方法,能够加倍这种减肥效果实在是再好不过了。下面就为大家介绍自制减肥茶,减肥效果一个星期就能见到。注意喝减肥的同时不要忘了每天的有氧运动和科学饮食搭配哦。

自制减肥茶你会做吗?减肥我们一直提倡科学的运动以及合理的饮食相结合的方式进行。如果是有那么一种方法,能够加倍这种减肥效果实在是再好不过了。下面就为大家介绍自制减肥茶,减肥效果一个星期就能见到。注意喝减肥的同时不要忘了每天的有氧运动和科学饮食搭配哦。

 
1、大麦芽减肥茶
 
材料:炒麦芽55克,山楂55克。
 
做法:将炒麦芽和山楂一起放入冰糖水中冲饮,每天可以饮用大约1200毫升。
 
功效:和中下气,消食除胀,有助于减肥。
茶叶1
大麦芽减肥茶
 
2、柠檬减肥茶
 
材料:切片柠檬适量,蜂蜜适量。
 
做法:将切片好的柠檬榨出柠檬汁后用温水冲调,然后依照个人口味添加蜂蜜,代茶饮即可。
 
功效:消脂肪、促消化、美白润肤。
 
柠檬减肥茶
 
3、玫瑰减肥茶
 
材料:玫瑰花3克,蜂蜜、冰糖各适量。
 
做法:将玫瑰花用沸水冲泡,然后加入冰糖放置在合适水温之后加入蜂蜜搅拌均匀即可。如果是不喜欢吃太甜腻的,可以不放冰糖。
 
功效:清热消暑,养颜消斑,减肥瘦身。
 
玫瑰减肥茶
 
4、三七减肥茶
 
材料:三七花5克。
 
做法:将三七花洗净之后用开水直接冲饮即可。
 
功效:清凉降火,解毒降脂,减肥健身。

载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

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