减肥茶效果最好的是哪种？夏天身上的拜拜肉又要暴露处理了，很多人都想健康瘦身减肥，可是却有心无力，不知道该如何选择？减肥茶是通过抑制人体食欲来达到减少热量摄入、减肥的效果，如果是这种类型的减肥茶，建议大家最好别喝，因为如果过多摄入的话，很有可能会造成对人体脏器的伤害。
1、决明子
决明子可以降血压、通便，要是本身血压高或者便秘，可以使用决明子泡水喝。如果体质属寒性，容易拉肚子的人，就不适合喝决明子减肥茶，不过决明子的排油效果还是很厉害的，在超市、药店都有卖。
哪种减肥茶效果最好 教你自制6款中药减肥茶
2、红茶+柠檬
红茶包用开水冲，水稍凉加柠檬，柠檬片切片或者用柠檬干，最好挑那种皮少的柠檬干，就不会觉得很苦。红茶柠檬的刮油效果还是比较好，肠胃不好的人可以多加点水，不然会太刺激，也可以加蜂蜜调味！
3、绿茶
绿茶属良性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥的效果，还能抗氧化抗癌。白天喝绿茶可以泡浓一点，晚上最好不要喝容易影响睡眠。
4、苦丁茶
苦丁茶被称为“美容茶”和“减肥茶，但是苦丁茶其实并不苦，苦丁性偏凉，《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目，消炎利便、通肠”。 苦丁茶有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老等功效。
5、玫瑰花茶
瑰花茶的玫瑰花性质温和，有助消化、消脂肪的功效，最适合想减肥又内分泌失调MM，有丰胸调经之效;还可润肠通便。是美容养颜瘦身的佳品。
6、薏仁泡水
薏仁除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品，在台湾受到很多女明星的追捧，是人气减肥美白食品。用薏仁泡水喝也能达到意想不到的瘦身效果哦。
上面就是药品招商网小编围绕减肥茶有用吗这个话题给出的答案分享了。其实大家之所以咨询这个问题，主要是想要了解一下到底哪一个品牌的减肥茶综合表现不错，如果你想要看到更好减肥效果的话，小编比较推荐大家可以选来自康宝莱旗下的茶饮，效果真心不错，安全度又高。
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