(啤酒肚图片)啤酒肚有哪些症状？怎么处理呢？啤酒肚表现为腹部突出，犹如即将临盆的孕妇，或呈西瓜状。因饮食过量、大量进食油腻食物、缺乏运动均可导致腹部肥胖，导致啤酒肚的出现。
症状
啤酒肚主要常见的症状就是腹部出现突出，有的是轻微突出，有的则会有较大的突出，犹如即将临盆的孕妇，或呈西瓜状。也可引起其他身体症状，饮食过量则会出现消化不良，长期不运动也可能发生便秘等。
病因
由于基因不同，男性出现“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往因为营养过剩。对于中年人，睡眠质量是主因；随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，睡眠质量差，激素分泌会减少，激素缺乏可使体内脂肪增加并聚集腹部，且年纪越大影响越明显。此外，很多中年人缺乏运动，长期的办公室工作也容易造成腹部脂肪囤积，加之饮食过量，消化不良，造成体重超标。
治疗
治疗啤酒肚主要以减脂为主，应坚持运动和控制饮食，运动包括骑自行车、快步走、慢跑、游泳、跳操等有氧运动，以帮助消除体内热量，但需长期坚持才有疗效；饮食为摄入低脂肪，少于摄入量的30％、低蛋白（10％-15％）和碳水化合物（45％-60％）的食物，碳水化合物提供锻炼时肌肉所需要的能量。可多摄入纤维素，可加速食物消化。多喝水，水能帮助刺激体内脂肪的代谢并抑制食欲。也可应用中医方法治疗，如用制香附、香砂仁、淮山、枳棋子配制的中药，或按摩带脉等穴位。
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