(牙床和牙龈的位置图解)牙床和牙龈的位置？怎么保健？牙齿根部着床于其中，故称之牙床，有上下之分，即上牙床和下牙床。牙龈属于牙床的一部分，位于口腔黏膜覆盖于牙颈部及牙槽骨的部分。
位置
牙床处于包覆牙齿根部及其延伸的位置，有上下牙床之分，属于牙周组织；牙龈位于牙床之中，属于牙床的组成部分。
牙床除了牙龈之外，还包括牙槽骨和牙周膜。牙槽骨是颌骨包围牙根的部分，骨质较疏松且富于弹性，是支持牙的重要组织。牙周膜是连接牙根与牙槽骨之间的结缔组织，在感受咬合力、缓冲咬合力，以及将咬合力调控为生理性压力、维持牙的稳定性方面，起着极其重要的作用。牙龈是口腔黏膜覆盖于牙颈部及牙槽骨的部分，呈粉红色，坚韧而有弹性。牙龈与牙颈部紧密相连，未附着的部分称为游离龈。
保健
牙周的健康，取决于牙龈和牙床的健康，其炎症疾病一般分为两个阶段：牙龈炎和牙周炎，在牙龈炎早期阶段，勤于刷牙和漱口，进行洁治治疗后根据医生的指导使用含漱液，牙龈炎一般可以治愈，若牙龈炎继续发展或出现牙周炎，需要通过龈上洁治术和龈下刮治术，去除牙石，避免牙周问题严重化。
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