人体内部有很多种种类的营养元素在支撑点血液和五脏的一切正常运行，尽管这种原素的成分不一样，可是假如产生缺乏的情况下，身体马上会出現各种各样不一样种类的不适感反映，乃至还会继续造成病症的出現，钾，就是说在其中一种，低钾血症，就是说钾元素欠缺的典型性病案，那麼，低钾血症吃啥食疗呢?
低钾血症吃啥食疗
低钾血症吃啥食疗
1、含钾较多的谷物，以乌麦、苞米、地瓜、黄豆等含钾元素较高。
2、含钾较多的蔬菜水果，以西兰花、荠荠菜、香莱、油菜子、洋白菜、莴笋、小葱、韭菜苔、青笋、马铃薯、淮山药、鲜扁豆、黄豆等含钾元素较高。
3、含钾较多的海产品类。海藻类含钾元素非常丰富多彩，如海菜每豪克含钾1640mg，是含钠的175倍;海带丝含钾是含钠的22倍;羊栖菜含钾是钠的3.1倍。因而，紫菜汤、海菜清蒸鱼、海菜猪肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等全是夏天补钾菜式的佳品。
4、宜多吃钾较多的含钾较高的新鲜水果，如：香蕉苹果、芭乐、西红柿、柳丁、水蜜桃等。
低钾血症吃啥食疗
低钾血症病人禁口
1、尽量避免吃辛辣食物、刺激性的食材。比如：圆葱、胡椒粉、朝天椒、麻椒、介菜、小茴香。
2、防止吃煎炸、油腻感的食材或是是中式快餐类食材。如炸油条、鲜奶油、无盐黄油、朱古力等，这种食材有利于湿增热的功效，会提升阴道分泌物的排泄量，不利病况的医治。
低钾血症吃啥食疗
3、戒烟酒、现磨咖啡等体液调节饮品，如红葡萄酒、纯粮酒这类，或是是现磨咖啡、茶、可口可乐。
低钾血症病人，关键是由于人体内钾元素的长期性欠缺而造成的一种血液型病症，因此，平常日常生活确保饮食搭配多元化的另外，留意多种多样营养元素的摄取，也是一种确保身体营养元素全方位补充的一种方法，尤其是迅速生长发育青春期发育的青少年儿童和少年儿童，更不能出現偏食和挑食的状况。
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