美白养颜可多吃哪些水果蔬菜？俗话说“一白遮百丑，一胖毁所有”，在美白养颜的道路上，我们的女性朋友可谓是付出了十二分的努力。下面要聊的就是，作为一名在美白养颜道路上的拼搏的女性朋友，你不得不知！ 现在医药招商在线小编来给你简单介绍下。
1、木瓜
医药招商在线小编了解木瓜中富含了大量的维生素C，维生素C可有助于收紧肌肤，还能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。
2、柠檬
柠檬，众所周知的美白佳品，还能乳化脂肪保持肌肤水润。》》》》肝脏怎么排毒？5种食物解决问题
3、胡萝卜
胡萝卜有“小人参”之称，可补给皮肤充足的水分，改善皮肤干燥暗淡。
4、蘑菇
在民间蘑菇有发物之称，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮肤也就跟着红润、美白起来。
医药招商在线小编认为美白养颜是一条长远的道路之战，希望我们的女性朋友可以在美白养颜的道路上坚持的长久的走下去。
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