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儿童保健要注意哪些营养补充?

2019-07-19 17:35 来源:温酒醉人
核心提示:孩子是美丽的天使,需要父母精心呵护才能长大,可是养一个小孩也并不是那么容易的,今天医药招商网的小编老师为大家带来的是儿童保健要注意哪些营养补充?咱们一起往下看!

  孩子是美丽的天使,需要父母精心呵护才能长大,可是养一个小孩也并不是那么容易的,今天医药招商网的小编老师为大家带来的是儿童保健要注意哪些营养补充?咱们一起往下看!  
  
  蛋白质
  
  蛋白质是人体组织形成的重要物质基础。此时儿童每日每千克体重需 25 克,并且应注意质量。高质量的蛋白质不但易于消化,而且只需少量即可。保健品代理称牛奶、鸡蛋等食物中含有大量优质蛋白质,最好每天都吃,同时还可再吃些鱼、肉、豆类等。
  
  脂肪
  
  脂肪是人体所必需的重要能源。幼儿期是髓鞘形成期,因此特别需要脂肪酸。往往有些人认为油脂类不易消化,易引起腹泻,因而不敢多给孩子吃。其实,如果脂肪吃得太少,导致热能不足,就只能依靠糖类来补充。这样则会因吃甜食过多而引起偏食、虫牙等不良后果。因此,医药代理认为幼儿不仅要吃动物油,还要多吃植物油,也可用花生酱、芝麻酱等加入幼儿的饮食中,以保证足够的能量供应。
  
  碳水化合物
  
  碳水化合物是人体主要的能量来源。儿童虽然不需要很多,但因正处在生长发育期,有必要为其提供全面的营养,并保证营养素之间的平衡。
  
  维生素
  
  医药保健品加盟称维生素对身体组织机能的调节起着重要的作用,如果缺乏人体所必需的维生素就会产生各种病症。因此,正处在生长期的幼儿多吃些牛奶、水果、蔬菜、海藻、乳制品、蛋、肝等是很有必要的。

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