黑玛卡具有增强体力，增强耐力，抗击疲劳，增强男性性功能，改善男性生育能力的神奇功效。一经问世，就受到了广大男性朋友的热爱和追捧。这么有效果的食物，我们应该如何进行食用呢？下面，医药保健品代理小编就为大家介绍一下黑玛卡都有哪些食用的方法吧。

　　

　　切片干吃（当零食嚼吃）

　　

　　直接咀嚼，易吸收，每天5片，长期坚持具有非常好的疗效。直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品，这是目前最便利的玛卡使用方式。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。以拉摩力拉玛卡为例，可以每天吃3次，每次1-2片即可。

　　

　　制作玛卡饮料

　　

　　将玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。推荐阅读：黄玛卡泡水的五大功效

　　

　　泡酒喝

　　

　　泡酒应选择玛卡干片，比起玛卡干更容易泡出药效，用白酒浸泡，玛卡干片150克可以泡5斤酒，按这个比例来对应您购买的量即可，泡上30天后取服，一天两次，每次喝30--40毫升。将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮（一斤白酒可放入7-10片切片），这就是玛卡保健酒。

　　

　　以上就是医药招商网小编就为大家介绍的玛卡的几种吃法，大家也都知道玛卡的功效有哪些，是不是有点蠢蠢欲动的感觉了呢？其实，并不是所有人都适合食用玛卡的，盲目的食用玛卡不但不会任何作用，严重的话，会导致更大的伤害。在食用玛卡时，一定要注意它的食用禁忌有哪些。