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(手麻按摩什么部位见效快)手麻按摩什么部位?效果怎么样?

2023-09-28 11:32 来源:yezi
核心提示:(手麻按摩什么部位见效快)手麻按摩什么部位?效果怎么样?手麻按摩手部、上肢穴位以及颈项部穴位见效较快,如鱼际、后溪、外关、曲池等。手麻多是由于手部血液循行不畅,不能营养神经所致。

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部位
 
手麻可以按摩手部及上肢穴位,包括鱼际穴、后溪穴、外关穴、曲池穴。
 
鱼际穴:位于第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。
 
后溪穴:位于第5掌指头关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。
 
外关穴:位于腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。
 
曲池穴:位于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。
 
肩井穴:位于肩膀上,乳头直上方。
 
缺盆穴:位于人体锁骨上窝中央。
 
作用
 
手麻主要是血液运行不畅导致,而按摩鱼际、后溪能够促进手部的血液循环,按摩曲池、外关能够疏通双臂经络,按摩肩井和缺盆可以疏通颈肩部经络,使上肢整体气血畅通,从而缓解手麻症状。

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