受精卵在着床期间最怕的就包括如绿豆、螃蟹、西瓜、苦瓜等偏凉性的，黑木耳、山楂、凤梨、红糖等具有活血祛瘀功效的，海鲜、果蔬类等易过敏等的食物和水果。所以对于一些正处于受精卵着床期间的女性，一定要注意避免吃这些食物和水果，否则就容易导致受精卵无法正常着床，或者是着床不稳定等不良情况的发生，从而也就降低了怀孕成功的成功几率。
精子和卵子受精一般是发生在排卵后的12个小时之内，整个受精过程需要约24小时左右，受精后30小时左右受精卵向宫腔方向移动，一周左右着床。受精卵在着床期间的时候是尤为关键的，能够决定其是否着床成功，所以女性朋友在此期间，一定要注意尽量少吃以下食物和水果：
1、性偏凉的食物和水果
1、性偏凉的食物和水果
这类食物和水果都会刺激导致女性的身体，若是使用的话，可能会导致女性出现腹痛，尤其是是食用过多更容易出现腹痛情况，该情况就会影响受精卵的正常着床，其食物和水果大致就有西瓜、梨、柚子、海带、猕猴桃、火龙果、桑葚、番茄、冬瓜、绿豆、螃蟹、黄瓜、苦瓜、丝瓜、白萝卜等等。
2、活血祛瘀的食物和水果
这类食物和水果往往会引起女性子宫收缩，也有可能会刺激女性阴道出血，这也就增加了受精卵着床的难度，导致受精卵在着床期间难以着床成功，这些食物和水果大致就有黑木耳、香菇、白萝卜、茄子、洋葱、韭菜、海带、芹菜、黄瓜、红糖、大蒜、生姜、黑豆、绿豆、山楂、凤梨、柿子、菠萝、桃子等等。
3、易过敏的食物和水果
对于一些容易导致人体过敏的食物和水果在受精卵着床期间是吃不得的，否则就容易影响女性健康，严重的还会导致呼吸困难等，这些情况都是不利于受精卵着床的，此类食物和水果大致就有虾、螃蟹、扇贝、鲈鱼、大豆、花生、开心果、榛子、牛奶、鸡蛋、小麦、猕猴桃、芒果、菠萝、桃子、香菜、菠菜、茄子等等。
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