nmn的副作用有哪些？使用的时候要注意什么？现在很多人都会有非常大的压力，在工作的过程中需要大量的消耗脑细胞，也非常容易接触到一些有辐射的东西，因此就非常容易引起亚健康的问题，也有可能会导致身体的氧化性便多，从而导致抑郁症或者癌症，等病变的产生，其实可以通过使用一些产品来降低身体的免疫功能和提升身体的抗氧化性，nmn就是其中的一个产品。
nmn的副作用
1、可能会引起头
nmn进入到人体的细胞之后就会变成nad,也会参与三翔酸的循环，可能会加速对脂肪和糖分的消耗，因此会导致部分人群出现营养不良的状况，从而可能会引起低血糖，从而导致头晕的问题产生，有的人本身就吃的比较少，使用开产品之后也有可能会出现头晕的现象，因此在使用的过程中可适当的补充糖分，等到身体适应过后，就应该要尽量控制糖分的收入，否则有可能会引起热量超标。
2、性激素水平偏高
nmn进入细胞之后会参与一些细胞的代谢，可能会导致人体内合成比较多的性激素，雄性激素水平的提高可能会导致性功能增强，有很多消费者在使用过后都会出现晨勃功能变强的状况，但是也有可能会出现长青春痘或者身体毛发变得更茂盛的现象。有许多年轻人非常喜欢长青春痘，在使用这个产品之后，就可能会导致青春痘重新长出来。
3、睡眠需求减少
nmn有可能会导致多巴胺的形成增多，很容易导致神经兴奋，还有可能会导致nad的水平上升。睡眠对神经元的修复作用加速了，因此身体对睡眠的需求就会减少，根据相关的实验可发现该产品可以增强生物钟突变的小白鼠的线粒体功能。
值得注意的是nmn在国内是违法产品，只能通过跨境电商购买，而且无法验证真假，其次价格非常贵，所以大家也可以在正规的平台购买同类型产品PQQ，它的主要成分是吡咯并喹啉醌二钠盐(PQQ)、雪莲培养物、针叶樱桃果、牛油果等，其中PQQ具有抗氧化、抗衰老、促进酶的生长等多种功效，适合大多数人群服用，不过需要注意的是孕妇、乳母以及14周岁以下的人群不宜服用。
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