脚底按摩垫有哪些用处呢？使用注意事项有哪些呢?大家对脚底按摩应该都很熟悉，人体的脚底是一块大福田，与全身经络腑脏联系密切，常常做足部按摩，可以疏通经络、缓解疼痛、甚至疗愈一些疾病，多年来，有关脚底按摩的相关手法、保健器具一直层出不穷，最近更是兴起脚底按摩垫的一阵热潮，它是什么呢?最近热播综艺节目《奔跑吧，兄弟》中能看到它的身影，对，他就是另选手们闻风丧胆的指压板，那除了让人"疼"。
脚底按摩垫其实就是用作脚底按摩的垫子，是根据脚底的穴位进行相应投影制作而成的，它的优点是材质硬抗磨损，另外基本不受场所限制，室内外都可使用，和其他脚底按摩工具相比，具有经济方便的优点。它可以促进脚底的血液循环、经络疏通、调和气血，是亚健康的现代都市人群释放身心压力的非常好的选择。
但是脚底按摩垫也有一定的注意事项，有几点特别需要注意。出血症的人群需要谨慎使用，因为脚底按摩会刺激血液循环，加重出血。女性在月经期间也要慎用，另外一些需要保持机体稳定的人群，如肾衰竭、肺结核患者等等，都要避免使用脚底按摩垫。
看了上面的介绍，相信您对脚底按摩垫有了更多的认识，如果您最近觉得比较疲惫，且没有患有或处于上面需要注意的病患或注意事项，那脚底按摩垫也许是您缓解压力不错的选择。
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