桑叶泡水喝有什么功效呢？五大禁忌有哪些呢？桑叶是很常见的一种中药材，很多人也将其拿来泡水做日常饮茶。确实，它能够起到很好的疏散风寒预防感冒以及降压的作用，但是在饮用之前要详细了解其禁忌以及副作用，以免对身体造成不良影响。
桑叶泡水喝的五大禁忌
1、不要搭配浓茶服用
本身桑叶泡水就算是一种饮茶了，如果这个时候再同时摄入浓茶的话，就可能会导致桑叶泡茶的药效被降低，这是因为在浓茶里面含有一种鞣酸的东西，它会阻止桑叶的功效在人体内发挥，影响最终的效果。
2、不要同时吃生冷食物
生冷的食物它会刺激到肠胃功能，一旦肠胃功能受损，就会影响肠胃对桑叶泡水有效成分的吸收，就会出现功效无用功的情况。不管是在喝桑叶泡水之前还是之后，都不建议服用，因为影响会非常的大。
3、月经期间不能喝
桑叶本身就是一种寒性的药材，它是能够帮助疏散风热的，因此女性在月经期间服用的话，就可能会导致出现痛经的情况。而且桑叶还有止血的作用，可能会导致女性月经提前结束，影响正常的生理功能，甚至可能导致停经。
4、不要和胡萝卜一起吃
本身桑叶就是寒性的，同时再搭配寒性的胡萝卜一起吃，就是寒上加寒，那么我们前面说的问题又重复的出现，这对于人体健康来说是不好的。
桑叶泡水喝的五大禁忌
5、不要搭配油腻食物服用
油腻的食物本身就会导致身体出现不消化的情况，和桑叶泡水放在一起服用，就会导致其药效的吸收受到影响，不利于病情的缓解。
以上五点就是桑叶泡水喝的五大禁忌，但其实，只要很好的规避这些事项，就能充分的利用它的功效。可以选择服用玉米须桑叶茶，这款茶的成分中不仅添加了桑叶，同时还搭配了玉米须、决明子等中草药，可以改善头晕目眩和胸闷心悸等症状，同时还具备辅助降血压的功效，非常适合血压偏高的人群长期服用。
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