女人如水，绽开美丽，假如一直气不顺，内心堵，時间久了，气虚血瘀，产生乳腺增生，乳房疼痛，让漂亮打了断。摸一摸脚面，如果有乳腺增生，在脚面的胸部脚底反射区会触到有疹子，按之酸疼。根据按揉胸部的脚底反射区，能够改进乳腺增生。
胸部四个脚底反射区
在足背第三个脚指头和第四个脚指头正中间这方面地区（如下图），便是乳房和胸的脚底反射区。
用力或刮痧板揉、按、推脚面的胸部脚底反射区，如果有乳腺增生或是乳房硬块硬块，推拿这一地区，便会觉得显著的疼痛。
这时候，就从脚指头往脚脖子这一方式，轻轻地推按这一位置，每日早上起床和临睡前各5分鐘。碰到疹子，寻找最疼点，把它揉开。揉完喝些温开水。多刮胸部脚底反射区，乳房就不容易涨痛了。
胸部四个脚底反射区
每晚洗澡的时候，乳房上擦抹点沐浴露，便于润化，用手或木梳背、刮痧板从乳根至乳头处促进，每个方位均推倒;非常是靠个腋下的地区，是郁气沉积的关键环节，从腋下一直往往上拉。
胸部四个脚底反射区
一些乳腺增生情况严重的人，这里能够触到小小颗粒物或是包块。长期按揉等何时推按这个地方，觉得皮下组织光洁，沒有疼痛的情况下，上边的乳房问题就早已治好啦。
也有一点很重要，平常多留意心态的调整，假如言念、心态沒有调节，乳腺增生那样的情绪问题还会一错再错的。
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