女生腰围70算粗还是细，两者相比较不算粗。腰围主要跟个人身高有直接关系，如果身高比较矮，腰部脂肪堆积量比较多，可能跟不良饮食习惯有关，也有可能是长时间不爱运动，在饮食方面经常摄入高热量以及高脂肪类的食物，身体不能够正常消耗，可能会转化为脂肪堆积在腰部，对于身高比较高的人群，不需要采取特殊方法处理。
腰围主要跟个人身高有直接关系，如果身高比较矮，腰部脂肪堆积量比较多，可能跟不良饮食习惯有关，也有可能是长时间不爱运动，在饮食方面经常摄入高热量以及高脂肪类的食物，身体不能够正常消耗，可能会转化为脂肪堆积在腰部，对于身高比较高的人群，不需要采取特殊方法处理，平时可以通过运动锻炼加速腰部脂肪燃烧，比如像仰卧起坐或者是俯卧撑，坚持一段时间能够达到明显改善效果，饮食方面选择低热量以及粗纤维类的食物为主，能够加速胃肠道蠕动，促进肠道内的毒素垃圾以及粪便排出体外，对于身体健康也有一定益处。
对于脂肪堆积量比较多的人群，也可以采取吸脂手术治疗，需要选择正规医院整形外科，有专业的医生通过在隐蔽的地方做手术切口，利用仪器产生的负压吸引力，将深层中的脂肪吸出体外，对人体产生的副作用比较小，恢复时间也比较短，需要对伤口部位做好护理工作，短时间内不要大量运动，避免局部有很多汗液分泌。
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