软头发好还是硬头发好没有明确的规定，各有各的好，通常只要发质健康，都对身体有好处。患者平时可以适当地增加营养，有助于为头皮部位的毛囊补充营养物质，可以使头发更加黑亮，能够预防头发枯黄、分叉等症状。
由于个体差异较大，部分患者的头发比较软，部分患者的头发比较硬，通常情况下只要发质健康，头发颜色鲜亮，都是比较好的，不能单从头发的软硬判断好坏。患者平时可以适当地增加营养，有助于为头皮部位的毛囊补充营养物质，可以使头发更加黑亮，能够预防头发枯黄、分叉等症状。
平时要注意头皮部位的卫生，避免频繁的烫发染发，以免损伤发质，出现脱发的情况，影响身体健康。
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