喝可乐睡不着觉可以通过一般治疗、生活干预、药物治疗等方法改善，有利于防止睡眠质量造成影响。
1、一般治疗：可以通过调整睡眠环境方式改善，避免室内过于嘈杂，保持环境安静，有利于缓解睡不着和提高睡眠质量。
2、生活干预：多数可以适量喝牛奶，可以起到安神助眠作用，有助于加快体内可乐和咖啡因，排泄床上可以缓解睡不着情况。
3、药物治疗：喝可乐睡不着觉严重时则可以在医生指导下使用酒石酸唑吡坦片、咪达唑仑片等药物治疗有安神助眠效果，可以加快身体入睡。
除以上方法以外，还要改掉晚上喝可乐不良习惯，以免对睡眠健康造成影响。
载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至zhuoyunkang2023@163.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
