牙龈发黑可以通过清洁卫生、超声波洗牙、根管治疗等方法，具体要根据牙龈发黑的严重程度来进行判断。牙龈发黑一般是不注意局部的卫生清洁引起的牙菌斑堆积，容易刺激牙龈，形成牙龈发黑，需要清理口腔内的卫生，养成良好的刷牙习惯。
1、清洁卫生：牙龈发黑一般是不注意局部的卫生清洁引起的牙菌斑堆积，容易刺激牙龈，形成牙龈发黑，需要清理口腔内的卫生，养成良好的刷牙习惯。
2、超声波洗牙：长时间的牙菌斑堆积不易脱落，造成牙龈炎反复发作，也容易形成牙龈发黑，可以通过超声波洗牙的方法来进行清洁，利用高频振荡的原理促使牙菌斑脱落。
3、根管治疗：牙龈发黑可能还会伴随着牙龈萎缩，还会导致牙体脱落、松动，需要进行根管治疗，对牙冠进行修复。
除以上方法外，还可以通过烤瓷牙等方法进行全瓷修复体，可到医院进行相关检查。
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