很多女性会在包包里带上一支润唇膏，感觉到嘴唇干的时候就会擦一下，可以防止嘴唇因为太干而起皮。秋冬季节嘴唇发干的情况经常出现，但是只要保持水分充足就能够缓解这种情况，如果嘴唇发干是什么原因喝水也不管用?下面给大家说下从中医角度如何看待嘴唇发干这种情况。
从中医的角度来说，“脾开窍于口，其华在唇”。这告诉我们脾主肌肉，唇部为肌肉组织，嘴唇的色泽与脾的健康有关。唇炎的发生乃脾胃积热，复感风邪外袭所致。因此，中医治疗唇炎以祛风清热、补血润燥、淡渗利湿为原则。健脾才是防止嘴唇干裂的关键，可以多吃健脾的食物如玉米、番茄、香菇、山药、白萝卜、苹果、山楂等，摄入足量维生素B2、维生素A也是嘴唇保养的关键。
1、嘴唇干燥护理7大原则：
抹润唇膏：其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止添加物使嘴唇过敏。凡士林是很好的护唇药品。
不舔嘴唇：嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。
补血润肺：嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起的，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。
饮食平衡：不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，这是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。
涂抹蜂蜜：如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的患者切忌涂抹蜂蜜。
睡前涂抹橄榄油：睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
2、饮食注意：
(1)蔬菜能有效对抗嘴唇干裂。比如竹笋、西红柿、菠菜、苦瓜、苋菜、萝卜、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、芥菜、银耳、豆制品等。
(2)适宜的水产品能增加肌肤的润滑度，防治唇部干燥脱皮。比如墨鱼、海带、蛤蜊、紫菜、海带、困螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、海蜇、牡蛎等。
(3)适合春天进食的禽肉、蛋类食品能有效防治嘴唇干裂。比如猪肺、鸭肉、炖鸡汤、猪肉、鸭蛋、鹅肉、奶类、乌骨鸡等。
(4)其他适宜的食品还有薏米、百合、粗粮(比如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦等)、甘蔗、香蕉、罗汉果、西瓜、干亡果、梨、柿子、菠萝、枸杞、椰子、莲藕、莲子、菊花、蜂蜜等。
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