通常情况下，天天游泳一般不会湿气重，但是游泳以后还要注意自身的保暖。同时还能够促进机体的血液循环以及新陈代谢，从而增强身体抵抗力。另外，还能够辅助湿气的排出，一般不会出现湿气重的现象。当出现湿气重时，多考虑是环境因素以及饮食不当等原因造成的，此时患者可以在医生的指导下服用藿香正气散、参苓白术散等药物进行治疗。
天天游泳能够锻炼自身的心肺功能，同时还能够促进机体的血液循环以及新陈代谢，从而增强身体抵抗力。另外，还能够辅助湿气的排出，一般不会出现湿气重的现象。当出现湿气重时，多考虑是环境因素以及饮食不当等原因造成的，此时患者可以在医生的指导下服用藿香正气散、参苓白术散等药物进行治疗。
如果病情比较严重，建议到正规医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意作息规律，避免熬夜。
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