(宝宝长身体)宝宝身高体重如何增长

原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。

 

制作：

 

将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

 

将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

 

菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。

 

特点：形色美观，软嫩可口。

 

牛奶蛋

 

此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，这些是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育，适宜10个月以上婴儿食用。

 

原料：鸡蛋1个，牛奶1杯。

 

制作：

 

将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用。

 

在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

 

注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。

 

特点：蓬松柔软，是这个阶段婴儿最佳的食品。

 

鲜茄肝扒

 

此菜营养丰富，尤其含有丰富的铁质，它帮助构成红血球中的血色素，适合9-12个月大婴儿食用，以补充铁质，防止贫血的发生。

 

原料：猪肝100克，紫心番薯250克，番茄2只，面粉50克，生抽、盐、糖各少许，淀粉、水各适量。

 

制作：

 

猪肝洗净，放在生抽、盐、糖制成的腌料中腌10分钟，去水后切成碎粒。

 

番薯连皮洗干净，放在水中煮软，捞起剥皮，压成泥状，加入猪肝粒、面粉，搅拌成糊状，用手捏成厚块，放进油锅中煎至两面呈金黄色。

 

番茄洗净，用开水烫一下，剥去外皮，切块，放进锅中略炒，用水淀粉勾芡，淋在肝扒上即成。

 

制作时，猪肝制成的厚块不能煎至皮太硬脆，这样不易消化。

 

特点：软烂，鲜香。

 

22个月孩子的发育标准：22-24个月身长·男孩:***厘米·女孩:***厘米体重·男孩:***千克·女孩:***千克。每个宝宝的发育都有差异，营养对体格发育，特别是对体重的影响很大，而且年龄越小影响越大。因为宝宝生长发育快，所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。

 

22个月的宝宝宝宝可以从坐的地方不借助任何帮助，很容易地站立起来，这说明宝宝已经有了很好的平衡力了。在这个阶段，妈妈要帮助宝宝学会联想，而不要默默代劳。从现在开始培养宝宝语言联想能力，意义深远。能够自如自在地跑步，跑跑停停，并学会了奔跑。宝宝会借助不同高度的物体爬向高处，拿到他要的东西。所以妈妈不能再像以前那样，按照宝宝在平地上所能够到的高度，或蹬一个小板凳的高度，放置让宝宝够不到的物品了。宝宝开始喜欢蹦蹦跳跳的游戏，可在地上画不同距离的线，让宝宝跳格子，和宝宝做乌龟和兔子赛跑的游戏，锻炼宝宝蹦跳的能力。宝宝有胆量，也有能力从高的物体上跳下来。所以，只要是宝宝能够上去的地方，宝宝都有可能勇敢地往下跳。这是引起宝宝从高处摔下的危险因素之一，父母要充分考虑到这点。当宝宝爬高时，要嘱咐宝宝不能从过高的物体上跳下来，会摔伤的。如果让宝宝练习从高处往下跳，最好在地板上放置软垫。

 

宝宝的饮食均衡全面，每天有素有荤有水果，粗细粮合理搭配，每天保证奶量400-500毫升，婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。如果父母体格不佳，有遗传性疾病，婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。但遗传因素又不是绝对不能改变的，例如：通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防，是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高，使孩子得到正常生长发育的。

 

1、运动技能每日见长

 

宝宝这个月跳跃能力进步很明显，他可能已经学会原地跳远，已经发现踮着脚尖走路的乐趣了。他每天都在兴致勃勃地练习新技能，你要当心看护，随时注意你的宝宝，也许他会从高的物体上跳下来。

 

宝宝可以从坐的地方站起来，他会很小心地做一些辅助动作，在起来之前把两只手放在膝盖上，或把身体略向前倾，这时的宝宝很少因为平衡不好而摔倒。另外，宝宝的攀爬能力也有提高，你要当心他从婴儿床里翻下来。

 

宝宝开始爱上剪刀的神奇功能，你可以让他使用儿童安全剪刀练习剪纸。但是你要注意，剪刀是危险品，使用时要当心看护，用完最好马上收起来，还要注意收好家里的东西，别让宝宝把你珍爱的藏书、衣服或被单剪出一条大口子。

 

左手还是右手。你可能会发现宝宝开始更倾向于使用某一只手，这一习惯是先天决定的，不必强行纠正。大约有5%～10%的人是左撇子。约有20%的儿童能够灵活使用左右手，这能使左右大脑均衡发展，当然更好。

 

2、艺术创作能力

 

宝宝开始发挥他的艺术创作能力了，能用橡皮泥捏各种不同形状的物体，能用彩笔画出简单的美术作品;能够用积木搭建他想象的房子、火车、汽车或其他见过的物体，尽管他的作品可能还需要解释才能看懂。这些创作都来源于他所接触的世界，你会发现你带他外出见到的物品都在他的小脑瓜中产生了影响，所以，多给他看一些美好的东西吧。

 

3、恐惧的事物

 

这一时期的宝宝往往都有自己害怕的东西，也许是在真实生活中受过的惊吓，或者是在故事中听来的大灰狼和妖怪……不要嘲笑宝宝的恐惧，更不要为了阻止宝宝的多动制造恐惧，对他来说，这些“恐惧”都是真实的，甚至会对他产生不良影响。你应该多安慰宝宝，发挥“妈咪的拥抱”的神奇功效，告诉宝宝父母会保护他的呢。

 

4、语言理解能力

 

宝宝已经可以比较好地理解大人的语言了，你现在可以很顺利地指挥宝宝做这做那。他的发音也开始丰富起来，会模仿其他人的语音语调，会通过语调表示发怒和伤心，会通过语音表示出兴高采烈，能够声情并茂地使用语言，会学爸爸的咳嗽声，还模仿某些动物的叫声，甚至会哼哼一两句歌词。

 

5、逐渐有自主意识

 

孩子的自主意识越来越强，现在对自己要做的事已经有了非常明确的想法，凡事会有自己的主意，并且坚持自己独立完成。做成功会很高兴，做不好就会很沮丧，有一种挫折感。这是宝宝独立自主意识的萌芽，应予以引导和保护。

 

孩子喝太多果汁容易腹泻

 

很多果汁都含有山梨醇，如果体内山梨醇含量过剩，身体就会试图通过拉水来稀释，因此就造成了腹泻。日常水果中，苹果、梨、桃子和樱桃的山梨糖醇含量都比较高。

 

不同年龄孩子每天该和多少果汁?

 

12个月以下：不建议和果汁。

 

1-6岁：每天的果汁量在3/4杯(170g)以内。

 

7岁以上：每天可以喝230-340g。

 

给孩子喝太多果汁，除了会引起肠胃不适，还会降低孩子对其它健康食品的兴趣，甚至还可能导致蛀牙。

 

此外，如果完全用喝果汁来代替吃水果，会影响纤维素等营养的吸收，因此建议最好直接给孩子吃水果。

 

1岁以内的婴儿不要吃咸鸭蛋;

 

1岁以上的儿童最好控制在1个以内，或吃个鸭蛋黄;

 

而对于患有患有过敏疾病的儿童，需要禁食蛋类及肾病需要低盐饮食的儿童，均不宜食用咸鸭蛋。

 

小编建议：虽然吃咸鸭蛋是端午风俗，但也并不是非吃不可，有的咸鸭蛋做得非常咸，大人吃都觉得齁，更何况是孩子，而且本来孩子就应该少吃盐，所以建议家长还是不要给孩子吃咸鸭蛋了。