(痛风病的病因)吃什么对痛风好，有效防止和延缓痛风，痛风病的发生有一个很至关重要的原因就是因为不合理的饮食所导致的，对于痛风病患者来说如何饮食，才是最安全、最理想、最不会有毒副作用的。痛风专家给出了如下的建议：只有长期注意饮食，合理调配膳食，才能有效防止和延缓并发症的发生。
1、痛风病人多吃低嘌呤的食物，如：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。
2、增加维生素B，C的摄入，促使体内沉积尿酸盐溶解。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C、B。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
3、多吃富含活性酶的食物，尽量多摄入富含活性酶的食物，比如红萝卜具有分解嘌呤的作用。并有抑制关节炎发作的作用。
4、多吃碱性食物，多喝水。它们都有利于尿酸的排泄，推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜。
5、低蛋白饮食，应给予痛风患者每公体重***克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。
中医上的“三位一体中医平衡疗法”具有消除痛风石，降尿酸的功能，安全，快速，没有副作用，彻底治愈痛风。
通过上述对“吃什么对痛风好”的描述，我们可以清晰的了解到在痛风饮食上的细节方面，日常要做好这方面的细节问题，这样才可有效的预防及辅助治疗痛风病。
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