(手淫很快就射怎么办)手淫很快就射怎么办。龟头特敏感一碰就想射！手淫是现代人经常使用的一种自慰方式。但是，有些人会感到手淫后很快就射了，gui头也特别敏感，一碰就会想射。这种情况可能会影响到日常生活和性生活的质量。下面将介绍一些解决这个问题的方法。
手淫很快就射，gui头特敏感，一碰就想射
1.控制手淫的频率和强度
手淫频率过高是导致手淫很快就射的原因之一。因此，控制手淫的频率是解决这个问题的重要方法。建议每周手淫不要超过2-3次。此外，手淫的强度也需要适中，过于剧烈的手淫会使敏感度提高，加快射精速度。
2.练习延迟射精的技巧
延迟射精的技巧可以帮助控制射精的速度。其中，"挤压法"是一种比较有效的技巧，当感到快要射精时，用力挤压睾丸部位，停留几秒钟，再松开。可以重复数次，从而达到延迟射精的目的。
3.增强肌肉的控制力
练习肌肉的控制力也可以帮助延迟射精。可以使用Kegel运动进行锻炼。这是一种可以加强骨盆肌肉的运动，它可以增强肌肉的控制力，从而帮助控制射精的时间。
结论
手淫很快就射，gui头特敏感，一碰就想射会影响到日常生活和性生活的质量，但我们可以采取一些方法来改善这种情况。通过控制手淫的频率和强度，练习延迟射精的技巧，以及增强肌肉的控制力，可以有效地解决这个问题。同时，我们还需要树立正确的性观念，保持健康的生活方式。
载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至zhuoyunkang2023@163.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
