(早射如何调理)早射是因为什么原因引起的,早射如何调理呢?早射,又称早泄,是指男性在性生活过程中,无法控制射精时间或射精过早的现象。
什么是早射
早射,又称早泄,是指男性在性生活过程中,无法控制射精时间或射精过早的现象。一般认为,如果男性在性交中射精时间不超过1-2分钟,即可被诊断为早射。
早射是因为什么原因引起的,如何调理呢?
早射的原因
早射的原因不是单一的,可以分为生理因素和心理因素两个方面。
生理因素
生理因素包括:过度性兴奋、龟头敏感、勃起功能障碍等等。其中过度性兴奋是指男性在性行为时,过度兴奋和情绪激动,这会导致早期射精。龟头敏感是指由于个体差异,部分男性龟头过于敏感,极易刺激到射精中枢,造成早期射精。勃起功能障碍是指由于身体各个部位的疾病或影响,造成勃起无法维持,进而导致早泄。
心理因素
心理因素包括:精神紧张、性经验不足、性心理障碍等等。精神紧张是指因各种原因(比如焦虑、害怕、紧张等等)导致男性无法放松,进而导致早泄。性经验不足是指由于性经验不足,无法控制自己的情绪和体感,导致早期射精。性心理障碍包括:性幻想、强迫性障碍、自我负责等等。
早射的调理方法
早射虽然很常见,但是有很多方法可以调理。下面介绍一下一些较为有效的调理方法。
调整生活习惯
合理的生活习惯对早射的调理很有帮助。饮食、运动、睡眠的规律都可以对身体进行调整。增加早期锻炼,比如俯卧撑、慢跑等,对提高身体素质和性能力都有比较好的效果。
药物治疗
一些药物可以对早射起到一定的治疗作用。比如氟西汀、帕罗西汀等SSRI类抗抑郁药物,可以通过调节大脑中的5-HT神经,改善早泄症状。当然,这些药物有副作用,需要在医生的指导下使用。
心理治疗
如果早射的原因是心理因素,则可以通过心理治疗来缓解症状。比如,有些男性遇到不同性伴侣时就会出现早泄,这时可以通过心理治疗的方式来缓解这种情绪。
性治疗
性治疗是指通过性技巧的指导,帮助男性延长性行为时间,锻炼控制射精的能力。比如,延迟射精法、止捏法等,都可以对早射起到一定的治疗作用。
结论
早射的治疗不是一蹴而就的过程,需要根据不同的情况采取不同的治疗方法。建议男性平时通过良好的生活习惯和心态,来预防早泄的发生。如果出现了早泄症状,及时寻求医生的帮助,合理治疗,可以帮助男性摆脱这一困扰。
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