核心提示:鱼肝油适合哪些人群?鱼肝油的正确吃法是什么?鱼肝油是一种保健品,是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来。鱼肝油主要含有维生素A和D,婴儿和孕妇吃的会比较多。鱼肝油常用于预防夜盲症、佝偻病等。现在医药招商网小编来给你简单介绍下。
鱼肝油适合哪些人群?鱼肝油的正确吃法是什么?鱼肝油是一种保健品,是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来。鱼肝油主要含有维生素A和D,婴儿和孕妇吃的会比较多。鱼肝油常用于预防夜盲症、佝偻病等。现在医药招商网小编来给你简单介绍下。
鱼肝油的正确吃法:
1、鱼肝油虽然营养丰富,但是绝对不能多吃。因为过多地摄入鱼肝油,会使宝宝体内的营养平衡遭到极大的破坏,从而引发身体不适,甚至可能产生“鱼肝油中毒”的现象。
2、其次,过期的鱼肝油不能吃。鱼肝油长时间放置后会导致其中的营养成分流失,而且还会发生变质和腐败,服用这种鱼肝油后人体不但吸收不到营养,反而会受到危害。>>>>
婴儿吃什么鱼肝油好?四种鱼油任你选
3、肝脏功能受损的人,过量的食用鱼肝油,会造成肝中毒现象。
4、患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石症状或发生中毒。
5、医药招商网认为老年人不宜长期多量服用鱼肝油丸,会增加尿内的钙、磷,容易发生尿路结石。
鱼肝油适合哪些人群?
1、妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿。
2、辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。
3、缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童。
4、
医药招商网了解到孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。
载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至zhuoyunkang2023@163.com举报,一经查实,本站将立刻删除。