肾虚是很多人都会出现的一种症状，而肾虚的发生或使人出现全身乏力、腰膝酸软以及精神下降等症状表现。不过许多人对肾虚的了解都不多，所以并不知道自己得了肾虚，其实肾虚也有轻重之分，那么大家在生活中应该怎么判断肾虚是否严重呢？大家可以跟随医药招商代理医生从以下4个方面来判断。
通过观察精神状态的方式可以判断一个人的肾虚症状是否严重。一般来说，患有肾虚的人在生活中都会出现精神状态下降的情况，一般主要表现为精神不振以及注意力不集中，患者同时会出现腰背部隐痛的症状。如果肾虚的症状比较严重，那么患者就会出现精神萎糜以及记忆力下降的症状，并且腰酸背痛的症状会非常明显。
2、看怕冷的程度
想要知道自己是否患有严重的肾虚症状，大家可以检查自己是否存在畏寒的情况。如果在炎热的夏季时发现自己依然感觉寒冷，说明肾脏功能出现了问题，如果同时出现了冒虚汗的症状，这说明肾脏虚弱的症状非常严重，并且患者也会出现常年四肢冰冷的症状。
通过观察舌苔的颜色可以判断肾虚的症状是否严重。健康的舌苔应该是粉红色的，并且也比较富有光泽感，而肾虚症状严重的病人在生活中会出现舌苔厚黄的症状。这是因为肾虚的人其体内的寒气比较重，所以体质会偏湿热，因此容易出现舌苔厚黄症状。
4、看排尿
肾虚的人在患病之后会出现排尿异常的症状，临床上主要表现为尿频和尿急，而如果肾虚的症状比较严重，那么患者在排尿时就会出现小便时间明显延长的症状。
上述文章中医药招商代理医生给大家详细介绍了判断肾虚轻重程度的4个方法，想要判断自己是否患有严重的肾虚症状，大家可以通过这几个方法来检验。如果大家在生活中出现了肾虚的症状，并且症状比较严重，要及时通过药膳以及饮食调理的方式来改善，必要时也可在医生的指导下服用中药来进行调理。
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