为什么别人吃不胖 我一吃就胖？很多朋友都说，他们周围的朋友，整天吃烤肉，火锅，油炸食品，就是身体很瘦，不见得人家胖，但是自己嘴巴管得很严，什么都不敢吃，甚至喝口凉水都会发胖，其实发生这样的现象，有可能是基础代谢率太低，或者身体出现了胰岛素抵抗的问题。
据医药招商网了解，说吃得少，不见得会瘦。大部分人，通过控制饮食总量，调整饮食结构。做到热量的消耗大于热量的摄入，就能控制肥胖发生。
那么有一部分人，虽然平时的饮食量太少，但是他身体还是在发胖，有可能你就出现了基础代谢率过低的问题，因为基础代谢率太低，那么身体里的热量就无法消耗，从而就实现热量堆积，形成肥胖。
还有一种情况就是胰岛素抵抗，也就是说胰腺分泌的胰岛素太多，最终胰岛素促进体内多余的脂肪合成，而且还会抑制脂肪的分解，这样就形成了一个脂肪增多的恶性循环。
所以，权威医药招商网介绍，如果你真正的吃的少，但是神奇反而会发胖，那么就要通过多做运动，来提高你的基础代谢率，抵制胰岛素抵抗的问题，从而增加体内热量的代谢，消耗体内的热量，来实现体内多余的脂肪分解代谢，释放出去。
载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至zhuoyunkang2023@163.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
