蜂蜜中含有丰富的维生素和糖分以及多种矿物质和微量元素，对人体的保健功效是相当高的。实际上，蜂蜜的用途不仅仅在于保健身体，它还有着极强的美容护肤的功效，可有效滋润皮肤，令皮肤更加细嫩和光滑，经常用蜂蜜来美容护肤，还可以使皮肤更加充满弹性。下面医药招商网笔者为大家讲讲蜂蜜美容护肤小窍门和功效吧！
1、补水保湿
蜂蜜能补水保湿主要得益于其具有较强的润泽性，不但能吸收空气中的水分为肌肤补水，而且还能有效减缓肌肤水分散失的速度，因此蜂蜜是DIY补水保湿面膜的不二之选，但单纯用蜂蜜来补水保湿的效果毕竟有限，在具体应用时常常搭配牛奶、香蕉、酸奶等一起使用。
2、美白淡斑
蜂蜜能美白淡斑主要得益于其富含的抗氧化物质，这些抗氧化物质能有效清除皮肤细胞中过多的自由基并能抑制细胞色素的沉积，此外蜂蜜中富含的营养物质还能为肌肤补充养分并能促进肌肤细胞的新陈代谢，在具体应用时常常搭配柠檬汁、西红柿、红酒等一起使用。
3、润肤除皱
蜂蜜能润肤除皱主要得益于其富含多种营养物质，这些营养物质不但能促进肌肤细胞新陈代谢功能正常，而且能修复受损的表皮细胞并能促使其整齐排列，此外蜂蜜中有机酸及酶类等成分还能有效清除肌肤死皮，在具体应用时常常搭配食醋、酸奶、鸡蛋清等一起使用。
4、消炎祛痘
蜂蜜能消炎祛痘主要得益于其富含多种抗菌成分，这些抗菌成分如黄酮类化合物等不但能有效抑制细菌在毛囊中滋生且能消除皮肤炎症，此外蜂蜜中富含的维生素及多种活性物质还能减少皮脂腺的异常分泌，在具体应用时常常搭配橄榄油、鸡蛋清、芦荟汁等一起使用。
⑴蜂蜜内服和外敷都有显着的美容功效，内服能排毒养颜并能由内而外的改善肤质，而制成面膜外敷则能美白保湿并能祛痘除皱。
⑵蜂蜜制成面膜敷面时间不宜过长，原因是蜂蜜的润泽性是两面性的，若敷面时间过长反将吸收皮肤的水分而导致皮肤缺水。
⑶蜂蜜面膜的使用频率不宜过于频繁，使用过于频繁不但易使肌肤变得异常敏感，而且蜂蜜中的大分子物质还易造成毛囊堵塞。
⑷蜂蜜中可能含一定量的致过敏成分，因此使用蜂蜜敷面前要确保不对蜂蜜过敏，此外搭配有刺激性的材料时也要小心副作用。
⑸蜂蜜最好搭配其他材料一起使用，原因是单靠蜂蜜的美容效果并不明显，而搭配牛奶、鸡蛋清等材料时效果将尤为明显。
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