减肥已经成为时尚MM们茶余饭后的核心话题了,要想瘦身首要的就是要瘦腰,很多人工作比较忙,没有时间通过运动来减肥,下面就给大家介绍五大瘦腰茶,让你喝喝茶就能轻松瘦腰了。医药保健网专家提醒瘦腰减肥方法一定要科学,不然得不偿失!
1、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
2、康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
3、金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。
4、辛夷花:排毒养颜。消暑止咳,降压减肥。
5、紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
6、马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用。
7、艾蒿茶:它具有消水肿的功效,尤其是女性人员出现腿部、脸部浮肿的问题,肥胖的人普遍都存在浮肿现象,而喝了艾蒿茶,可以帮助清理体内多余的水分,达到消除机体水肿的效果。另外艾蒿茶还具有利尿
8、洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
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