现如今内分泌失调对女性造成很大的困扰，会导致女性皮肤老化严重，影响女性的健康和正常生活，专家介绍专业的饮食对于调理内分泌失调有很大的帮助，下面我们跟着保健品医药咨询来了解一下女性内分泌失调吃什么调理？希望可以给大家带去帮助。
内分泌调理食物之桃花猪蹄粥：
材料：桃花，净猪蹄，粳米。
做法：将桃花焙干，研成细末；淘净粳米，把猪蹄置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，加米及桃花末，文火煨粥。
内分泌调理食物之清斑食疗汤：
材料：丝瓜络1,僵蚕，白茯苓，白菊，珍珠母，玫瑰花，红枣1.
做法：煎浓汁两次混合，分两次饭后服用。
内分泌调理食物之桃花白芷酒：
材料：桃花，白芷做法：同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。
内分泌调理食物之香附鸡：
材料：鸡，香附，枳壳，金桔饼。
做法：鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。
内分泌调理食物之五白糕：
材料：白扁豆，白莲子，白茯苓，白菊。
做法：将所有材料磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。
内分泌调理食物之珍珠母百合煎：
材料：珍珠母，百合。
做法：先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。
内分泌调理食物之核桃牛奶饮品：
材料：核桃仁，牛奶，豆浆，黑芝麻。
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮。
内分泌调理食物之胡萝卜柿饼瘦肉汤：
材料：胡萝，柿饼，去核红枣，猪瘦肉。
做法：将胡萝、柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
内分泌调理食物之健脾养颜粥：
材料：生山药，莲米、赤小豆、白扁豆，大枣，大米。
做法：将诸药加水煎沸40分钟后，入大米煮粥。
保健品招商代理温馨提示：大家不要小看内分泌失调造成的危害，合理的搭配饮食可有效的调节内分泌，以上就是小编为大家介绍的调整内分泌的食谱，希望对大家有所帮助，关于吃，还是希望读者能结合自身情况选择吃的食物，切记不要盲目吃一些食品。
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