刚生完孩子的产妇一定要注重营养的补充，不仅是自己要补充营养，小孩子也得要补充营养。那么产妇究竟该怎么补充营养呢？医药保健品代理建议用SANZ三正-金优儿产妇配方营养粉。
产妇营养不良最直接的体现就是乳汁的质量。因为这时候婴儿的所有营养来源都是通过母体乳汁的哺乳来获得的，如果营养状况不佳，母乳的蛋白质或者脂肪含量比较少，对于胎儿能量的供给和蛋白质、脂肪的摄入量就会直接有减少的影响。
如果要补充营养，建议产妇服用SANZ三正-金优儿产妇配方营养粉。SANZ三正-金优儿产妇配方营养粉的成分主要包括谷氨酰胺、低聚异麦芽糖、鱼胶原蛋白肽。SANZ三正-金优儿产妇配方营养粉主要作用就是补充营养了。
取一袋SANZ三正-金优儿产妇配方营养粉倒入杯中，加入60-70℃温水100-150mL，搅拌均匀后即可饮用，作为营养补充。一次一袋，一日1-2次。饮用后杯中有少量沉淀，属正常现象，请放心饮用。此外产后营养不良多吃含碘和铁较多的海带，能增加乳汁中碘和铁的含量，有利于新生儿身体的生长发育，防止呆小症。
平时要多吃黑芝麻，黑芝麻里面含有很多种人体需要的氨基酸，在维生素E、维生素B1的共同作用下，可以加速人体的代谢功能。而黑芝麻里的铁与维生素E可以预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇。所以，产妇多吃黑芝麻可以起到活动血液的作用，还可以促进人体代谢，有利于产乳。
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