(上脘的位置与作用和功效)上脘在什么位置？按摩注意事项有哪些？上脘位于上腹部，在前正中线，脐中直上5寸处。上脘对治疗胃部疼痛、呕吐、呃逆、消化不良等病症都有一定功效。
位置
上脘别名又称上管、胃脘，属任脉中的一个穴位，位于上腹部，脐中上5寸，前正中线上。或于胸剑联合与脐中连线上的上3/8与下5/8的交点处取穴，即是上脘。上脘在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门部，附近存在腹壁上动、静脉分支以及第7肋间神经前皮支的内侧支。
作用和功效
上脘主治胃部疼痛、呕吐、消化不良、呃逆、痢疾等病症，可配合按摩或艾灸。
按摩：以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为准，可以治疗气滞胃痛；
艾灸：采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒服感觉为准，可以治疗胃气上逆。
注意事项
上脘穴不宜深刺，若深刺针尖可依次穿过腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜，进入腹膜腔刺中胃。若针刺过深加以提插捻转更可能刺中胃幽门部，将胃内容物带进腹膜腔，也可能刺中肝前缘，引起肝出血，需要专业人员进行操作。
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