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(减肥的艾灸位置图)减肥的艾灸位置?具体疗法是怎样的?

2023-09-10 21:02 来源:yezi
核心提示:(减肥的艾灸位置图)减肥的艾灸位置?具体疗法是怎样的?艾灸疗法是借助灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的作用,以防病治病。艾灸足三里、关元、天枢等穴,有一定的减肥效果。可采取艾条灸、温针灸法等疗法。

(减肥的艾灸位置图)减肥的艾灸位置?具体疗法是怎样的?艾灸疗法是借助灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的作用,以防病治病。艾灸足三里、关元、天枢等穴,有一定的减肥效果。可采取艾条灸、温针灸法等疗法。

艾灸穴位
 
艾灸减肥可以选择足三里、关元、中脘、气海、天枢等穴,具体位置如下:
 
足三里
 
位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
 
中脘
 
在上腹部,脐中上4寸,前正中线上。
 
气海
 
仰卧,在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。
 
关元
 
在前正中线上,脐下3寸处。
 
天枢
 
在腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。
 
艾灸疗法
 
艾灸减肥可以选择艾条灸、温针灸、艾灸配合电针等疗法,以艾条灸、温针灸为例。
 
艾条灸:可选择足三里、中极、关元为主穴,配穴取天枢、丰隆、太溪、脾俞。被艾灸者取半卧位或坐位,暴露施灸穴位,点燃艾条,间接灸施治。用雀啄法或旋转法施灸,灸点皮肤红晕为度;
 
温针灸法:主穴取气海、关元、足三里、天枢、阴陵泉、三阴交,加以辨证配穴,进针得气后将长2cm左右的药灸条点燃后,倒插在主穴的针柄上。

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