核心提示:(肩周炎按摩哪个位置最有效)肩周炎按摩哪个位置?具体方法是怎样的?肩周炎是指以肩关节疼痛、主被动活动均受限为特征的一种常见的肩关节周围炎症。患关节炎后可通过按摩缓解不适,肩周炎患者可按揉肩部、上臂等处。
(肩周炎按摩哪个位置最有效)肩周炎按摩哪个位置?具体方法是怎样的?肩周炎是指以肩关节疼痛、主被动活动均受限为特征的一种常见的肩关节周围炎症。患关节炎后可通过按摩缓解不适,肩周炎患者可按揉肩部、上臂等处。
按摩位置及方法
肩周炎患者主要可以按摩肩部及上臂,也可以按揉腧穴,从而缓解不适症状。
按摩肩部及上臂:操作者以单手掌或双手掌揉患者肩部及上臂,拇指与多指相对用力揉拿或捏拿肩部及上臂。然后用左手握患肢前臂并托起肘部,将上肢外展并活动其肩部,同时用右手小鱼际或掌指关节按揉肩背部及上臂。
按揉腧穴:操作者可双手拇指对按患者中府、天宗、肩贞、肩内俞,接着拇指重按肩外俞、秉风、巨骨、肩髃,最后拇指按揉或拨极泉和肩部痛点。
其他治疗
若肩周炎处于急性期,疼痛明显,治疗原则是止痛、解痉。可使用非甾体类止痛药、肌松药对症治疗,使用三角巾制动,也可以使用皮质激素和布比卡因的混合液局部注射。对于严重的功能受限者可行麻醉下手法推拿术,也可行关节镜下松解术,能较快地改善关节的活动度。
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