(桡骨骨折后的康复训练图步骤)桡骨骨折后的康复训练怎么做？有哪些注意事项？桡骨骨折主要是由于外力的作用破坏骨的完整性或连续性所致。桡骨骨折的康复训练主要包括抬高患者、周边关节微量活动、手臂的肌群做轻度牵拉等。
桡骨骨折的康复训练
桡骨骨折的康复过程主要包括抬高患者、周边关节微量活动等，其训练步骤如下：
手术后当天
适当抬高患肢，间歇冰敷，适当配合肌内效贴布消肿镇痛。第一天开始进行轻微握拳锻炼和前臂肌肉等长收缩，即绷紧-放松-绷紧-放松。周边关节（手指、肘、肩关节）做微量活动（以手术关节不产生疼痛为标准），以屈伸活动为主，不必用力。
手术后第2天
手臂的肌群做轻柔按摩放松，轻度牵拉；
关节活动时，向四个方向的活动（微微痛），循序渐进，少量多次，也可用健侧手帮助患侧手做；
手握拳（微痛为单次最大限度），用80％的力量，少量多次，防止水肿，每组5-10下，每日30组。手指应该从被动做到所有活动度，渐进到主动全部活动度。
注意事项
在骨折的康复训练中避免过早活动或负重，以免因骨折局部反复的损伤而影响骨折愈合，严重者甚至可能导致骨折延迟愈合或不愈合。
在进行功能锻炼时要循循渐进，谨遵医嘱，先做静力练习，再做动力练习。练习时可控制负荷进行，最大负荷不要超过本人健康时的强度。
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