核心提示:(晕车按手上哪个部位)晕车按手上哪个部位?按揉方法是怎样的?晕车是指在乘坐交通工具时,前庭器官受振动、摇晃的刺激,引起一系列急性反应症状。晕车时可以按揉手上的合谷穴、内关穴等部位,可以起到一定的缓解作用。
(晕车按手上哪个部位)晕车按手上哪个部位?按揉方法是怎样的?晕车是指在乘坐交通工具时,前庭器官受振动、摇晃的刺激,引起一系列急性反应症状。晕车时可以按揉手上的合谷穴、内关穴等部位,可以起到一定的缓解作用。
部位
晕车可出现疲劳、出冷汗、面色苍白、恶心呕吐等症状,可通过按揉合谷穴、内关穴等部位来缓解。
谷穴:位于手背,第一、第二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
内关穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵穴的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。精准取穴可一手握拳,腕掌侧突出的两筋之间的点,距腕横纹三指宽的位置即是。
按揉方法
用食指、拇指夹住合谷穴揉捏,或用拇指之间用力掐揉,每侧2-3分钟,左右各4-5次。内关穴一般建议压揉,用一只手的拇指,稍用力向下点压对侧手臂的内关穴后,保持压力不变,继而旋转揉动,以产生酸胀感为宜。
载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至zhuoyunkang2023@163.com举报,一经查实,本站将立刻删除。