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(止嗝的方法掐手腕图)止嗝的方法有哪些?具体怎么操作呢?

2023-08-21 20:11 来源:yezi
核心提示:(止嗝的方法掐手腕图)止嗝的方法有哪些?具体怎么操作呢?打嗝即呃逆,掐手腕是因手腕处的内关穴,按压此穴位达到止嗝的目的。内关穴位于腕关节掌侧,腕横纹正中上两寸处,用拇指指尖按压会有酸胀感。

(止嗝的方法掐手腕图)止嗝的方法有哪些?具体怎么操作呢?打嗝即呃逆,掐手腕是因手腕处的内关穴,按压此穴位达到止嗝的目的。内关穴位于腕关节掌侧,腕横纹正中上两寸处,用拇指指尖按压会有酸胀感。

操作
 
取穴
 
内关穴位于腕关节掌侧,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,在腕横纹正中上两寸(一拇指宽为一寸)处即是。取穴方法为,先攥一下拳头,可以看到手部有两根筋,内关穴在这两根筋中间,然后放松手指,腕横纹上2寸(3横指)、两根筋中间的点即为内关穴。
 
按摩手法
 
左手拇指尖按压右内关穴,左手示指压在同侧外关上,按捏片刻,呃逆会明显缓解。再用右手按压左侧的穴位,直至止嗝。可用指尖有节奏地进行按压,以产生酸、麻、胀感为最佳。
 
其他方法
 
刺激商阳穴和大肠穴止嗝
 
示指有一条控制大肠机能的大肠经经络,和胃机能有关的胃经也运行于示指内,因此刺激此处可加强胃肠的消化吸收力,促进排泄作用。商阳穴位于示指指甲下方,与大肠经上的大肠穴位于同一经络上的掌内第一关节上。当饮食过量而有嗝气现象时,应深压此二穴。指压时会有疼痛感,压到疼痛消失时,嗝气可消失。
 
刺激攒竹穴止嗝
 
攒竹位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。打嗝的时候,用双手大拇指直接按压双侧眉头,适当用力,按压几秒钟,再松开,重复操作数次,可以起到止嗝的效果。
 
喝水弯腰法
 
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90°的动作。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。

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