金沙藤是蕨类植物中的一门，全株皆可药用。其味甘淡，性寒，能入小肠经和膀胱经，有清热利水、通淋排石等功效。
金沙藤的功效与作用金沙藤的食用方法
1、清热利水：金沙藤具有清热利水的作用，湿盛肿满，小便不利者，可配伍牵牛子、白术，达到逐水消肿的效果。
2、通淋排石：金沙藤可治疗热淋、血淋、砂淋等诸种淋病，常与萹蓄、瞿麦、木通、车前子等同用。亦可配伍石韦、滑石、金钱草等以加强利尿排石的作用。
金沙藤的食用方法
1、泡水
将金沙藤洗干净之后直接置于水中，待金沙藤完全浸泡之后，即可直接饮用，有舒筋活络的作用。
2、水煎
将金沙藤洗干净之后置于热水中，煎煮熟透之后服用，有利尿的作用。
金沙藤的注意事项
适宜人群：肝炎患者、小便不畅者、上火者。
禁忌人群：肾阴不足者。
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