性生活可以说是令人身心愉悦的一种运动，特别能放松人的心情，而且女性经常发生性生活对皮肤也有很多好处，因此大多数人开始过性生活之后便戒不掉了，但是也应该注意性生活适度，过度的性生活会影响到正常的工作和学习，也可能会影响到身体健康，那么爱爱对女性都有什么好处和坏处呢?
爱爱对女生的好处坏处
性爱对女人的好处?1.性爱可以帮助入睡
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
性爱对女人的好处?2.性爱可以保持青春
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如不使用性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
爱爱对女生的好处坏处
性爱对女人的好处?3.性爱能够改变外观
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人也漂亮一些。
性爱对女人的好处?4.性爱可舒缓经痛
做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
爱爱对女生的好处坏处
性爱对女人的好处?5.性爱可以帮助延寿
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
性爱对女人的好处?6.性爱燃烧卡路里，有助保持苗条
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
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