内关位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，主要具有疏肝解郁和清肝泻火、燥湿生风等功效。
内关穴位主要是位于手腕内侧，与横纹上两寸左右。通过调理内关穴位，可以达到疏通经络的效果，能够使经络运行的更加顺畅，同时内关穴是肝经所经过的地方，也可以达到疏肝解郁的功效，可用于改善肝气郁结所引起的心慌心悸和头晕头痛、失眠多梦的症状，同时对于情绪暴躁和情绪抑郁也能起到改善的效果。同时还能达到清肝泻火的作用，可用于改善肝火旺盛所引起的食欲减退和食欲不振、大便发黄等症状。
内关穴位可以通过针灸和按摩的方法来做调理，也可以通过艾灸的方法来做改善。按摩是可以自己在家通过穴位点按的方法来做改善的，每次可以按摩5分钟到10分钟左右，每天坐两次到三次，可以达到一定的调理以及改善的效果，也能达到辅助治疗疾病的作用。但是针灸和艾灸必须要到正规的医疗机构来做治疗，才能避免对皮肤造成损伤，也能避免影响到治疗的效果。
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