甲状腺囊肿多吃苹果、菠菜、瘦肉等。瘦肉含有丰富的蛋白质或者氨基酸，可以对身体起到滋补的作用，减少营养缺乏的状况。苹果是常见的一种水果，营养价值比较高的，吃了以后也可以补充所需的营养物质，减少病情加重的现象。
1、苹果：苹果是常见的一种水果，营养价值比较高的，吃了以后也可以补充所需的营养物质，减少病情加重的现象。
2、菠菜：菠菜当中有大量的铁元素，一般在吃了以后可以达到补铁的效果，减少贫血，提高患者的生活质量。
3、瘦肉：瘦肉含有丰富的蛋白质或者氨基酸，可以对身体起到滋补的作用，减少营养缺乏的状况。
除了以上食物以外也可以多吃一些牛奶等等，要定期到医院进行甲状腺彩超检查。
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