冲脉起于胞中，下出会阴部，从气街部起与足少阴经相并，挟脐上涨；散播于心中，再向上涨，经喉，围绕嘴唇，到目眶下。“冲＂“有能冲之意，其关键作用一是调整十二经血气，为“十二经脉之船”；二是调整经期，主生殖，若冲脉堵塞，通冲脉的方式是啥？
打通冲脉的简单方法
打通中脉的好多个简洁明了方式
中脉是由百会穴直透会阴部的中央安全通道，是动能往上升化的最好近道。也是身体根基（命根子）。道教称“玉柱”，中医称“冲脉”，佛教称“中脉”。自己根据临床医学认证，中脉假如阻塞，百脉堵塞。心理状态也是立即控制中脉的总水利闸门，心理状态稍不平衡，中脉则堵。要想使下丹田贮备的动能往上升化，务必把中脉守开，不然，动能上升则会受堵。要想守开中脉，能够从海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮先后守开，为动能的升化修完安全通道。
为使修练者有利于把握，在短期内内打通中脉，在这里，为大伙儿详细介绍几类行之有效通中脉的方式：
１、观想聚能法。观想自身从百会穴至会阴部有一条光亮的光束，此光束上下一致，总体迅速转动，男顺时针方向，女反方向，造成凝聚力，推动宇宙空间四面八方的聚光向光束旋聚。
２、观想透亮法。观想自身身体中脉为一条光亮、全透明的空管路，如手指头大小。观想一光亮晃眼的太阳光，从百会穴进到中脉，滞留一分钟，沿中脉下行到会阴部，再滞留一分钟，随后沿中脉上行到百会穴，这般返复开展。
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