胸口长红疙瘩的原因可能是由于饮食不规律、过度熬夜等因素导致的现象，甚至和皮肤表面螨虫滋生有关，需要及时到医院做皮肤检查，然后根据不同的病情给予改善。
１、饮食不规律：胸口长红痘痘主要是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞之后引起的现象，而在平时如果吃了比较辛辣及油腻的食物，会导致皮脂腺分泌过度增生，从而使长痘的症状更为严重，需要选择清淡饮食，有利于症状减轻。
２、过度熬夜：长时间过度熬夜之后，会导致体内的内分泌功能受到影响，甚至还会出现皮脂腺分泌紊乱的现象，从而引起毛孔堵塞，出现胸口长红痘痘的现象，需要在平时养成早睡早起的良好习惯，可以促使体内内分泌逐渐的恢复正常，有利于皮脂腺功能恢复好转。
３、螨虫滋生：当居住环境过度潮湿以及不注意个人卫生时，会导致皮肤表面滋生螨虫，螨虫会对皮肤造成自己，从而引起胸口长痘痘，需要将自身的衣物利用开水烫洗，同时还需要将床上的衣物烫洗之后，在太阳底下暴晒可以有效的杀灭螨虫，从而使皮肤表面的症状改善，有利于肤色好转。
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