血糖高不宜吃6种水果 高血糖对身体的伤害？大家都知道，高血糖对身体的伤害是十分大的，很有可能引起一系列的病发症，造成身体机能降低，目前，大家的衣食住行非常好，由于好用了很多的高糖高热量食品，再加平常都不留意健身运动，造成许多小伙伴们都拥有高血糖的困惑，那麼高血糖不能吃什么新鲜水果呢？一起看看吧！
血糖高不宜吃6种水果
1、榴莲果
榴莲果性热，会加剧糖尿病阳虚火旺的症状，不利病况的控制。
榴莲果糖份高，吃完血糖值升高过快，不利血糖控制。
榴莲果含钾多，对预防糖尿病高并发慢性肾脏病不好。
2、椰子鞋
椰子鞋的糖份高，而且非常容易被消化吸收，因此服用后血糖值升高快，对血糖控制不好。椰子鞋的发热量高，脂肪率都不低，因此对控制休重不好。
椰子鞋带有许多的钠和钾，不利预防肝癌高并发高血压、慢性肾脏病。
3、山竹
山竹热量高，而且糖份也高，因此针对控制血糖不好，糖尿病人要慎食。
血糖高不宜吃6种水果
山竹性寒性，对糖尿病高并发胃肠病症的病人不好，要留意。
4、芒果
芒果特甜，gi值值高，因此不利血糖值的控制。
芒果是发性食物，针对糖尿病高并发发痒性皮肤病的预防不好。
芒果含钾量高，不利预防糖尿病高并发肾病。
5、无花果
无花果糖份高，gi值高，针对血糖控制不好。
无花果含钾量高，不利糖尿病性肾病的防止和控制，因此要留意。
血糖高不宜吃6种水果
6、黑桑葚
黑桑葚糖份高，而且gi值也值高，因此糖尿病人不适合。
黑桑葚是果实，非常容易腐败问题，而且不容易清洗干净，且性寒性，因此非常容易造成胃肠感染，针对糖尿病人而言并不是一种很理想化的新鲜水果。
载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至zhuoyunkang2023@163.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
