哪些食物可去黑头，用食物去黑头原理是，某些食物能分解皮肤上的脏东西，或者能打通堵住的毛孔，达到去黑头的效果。哪些食物可去黑头，让黑头不再来烦恼人，让食物帮忙去黑头。哪些食物可去黑头，大家都来了解下啦。
一、去黑头的妙招
1、白糖
少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。
2、细盐去黑头
洗完脸后，先不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头，效果很不错呢！
3、淘米水
将第二道淘米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会变得美白又水嫩！淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。
4、豆腐
每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得细嫩美白，去黑头和粉刺很滋润！
5、酸奶去黑头
将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，解决毛孔粗大问题，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。
“肠美人就是肌肤美人”是最近流行的说法，肠干净是因为在人自身的肠道内可以自动生成维生素b族的缘故。总之，酸奶能够对肠和肌肤同时产生效果，彻底把我们从肌肤问题中解救出来！
6、鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
7、鸡蛋
白煮鸡蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。
8、橙子
晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的。
9、盐+牛奶去黑头
材料：盐（开封时用小瓶单独装起来）、牛奶
做法：用4－5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。
注意：用盐去黑头后，不要急着抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。
10、珍珠粉去黑头
材料：珍珠粉（必须是可服用的上乘珍珠粉）、矿泉水做法：先将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。
注意：不可天天使用，建议每周2次即可，坚持一段时间可看到明显的效果。
11、蛋清去黑头
材料：化妆棉、蛋白
做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在算子上，等到10－15分钟，可以撕开，用水清洗。
注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。
12、米饭
每次煮好米饭后（建议米饭是热的），取一小撮，捏成丸子在鼻头上滚动，米饭的温度可打开毛孔，米饭的吸附性可将毛孔中的污物和油脂吸走。这种方法可以长期使用，坚持一段时间便可看见疗效，且可以全脸使用。
13、bb油
先用热毛巾打开毛孔，然后滴1－2滴的bb油在鼻头上，然后用手指按摩，当油分渐渐被吸收过程中可以不断的加滴bb油，当手指上有颗粒出现的时候，用化妆棉擦拭，然后再继续以上方法。在去黑头的过程中时间不要超过15分钟。
14、黑头导出液
材料：导出液、化妆棉、鼻头贴、收敛爽肤水
做法：先用导出液浸透化妆棉，贴在鼻子上约3－5分钟撕下，接着贴上鼻头贴，待5－10分钟撕下，可看到上面沾的黑头和白头。最后用爽肤水浸透化妆棉，贴在鼻子上，收缩毛孔。
15、蜂蜜水+蜂蜜洗面奶
每天洗脸时，都应在洗面奶中加一点蜂蜜，每天早晚坚持喝一杯蜂蜜水，长期坚持不仅可以去除黑头，还能滋润皮肤，且能增强肠胃的排毒功能。
16、番茄面膜
材料：番茄、柠檬片
做法：将材料打成泥，与适量的面粉相混合，涂在脸上约30分钟，可去除脸上老化死皮，收敛毛孔，对付油性皮肤和黑头粉刺有非常好的疗效。
二、形成黑头的原因
黑头形成的原因有好几点，具体到每个人原因也不太一样，但可以大致分为以下几种原因：
1、过度的暴晒会使皮肤的细胞代谢不正常，结缔组织容易失去弹性，这就是为什么虽然很多人过了青春期，仍然毛孔会很大的原因了。
2、压力大，或者荷尔蒙分泌失去平衡。
3、每个人的体质不同，原本毛孔的大小和形状都不太一样，即使和别人用一样的护肤品，用一样的方法做保养，还是有的人毛孔大有的人毛孔小，这就是先天差异。
4、饮食结构不合理。
5、在洁面的时候如果太过用力，会让皮肤紧绷或者干涩、甚至会脱皮，这时候怎样去黑头最有效呢？清洁的时候要抓准力度，否则很容易让肌肤代谢紊乱或者出现不正常的老化，对肌肤的伤害是很大的
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