眼睛视力针对我们而言有多关键坚信大家都了解，眼睛视力决策着我们收看事情的清楚水平。我们都了解，电子设备的出現给我们的衣食住行产生了便捷，也让一些盆友的眼睛视力遭受了影响，出現近视、斜视等视力障碍。
这种眼科病症的出現比较严重影响了我们的眼睛视力，影响了我们的衣食住行。而且有一部分的盆友眼睛视力出現问题的情况下，自身也没有发觉，直到发觉的情况下，早已错过最好的调整阶段。这个时候30cm视力测试表测试就看起来至关重要了，那麼如何使用30cm视力测试表自测视力呢？
1、把视力测试表黏在墙壁上
在家里或是是寝室，能够将视力检测表黏在墙壁，能够可以立即的见到，更能清晰的了解自身的眼睛视力状况，能够与盆友一起检验眼睛视力的转变，避免眼睛视力下降。
2、检验眼睛视力的情况下摘下双眼
在检验眼睛视力的情况下，带著近视眼镜的人，一定要恢复视力测试视力，那样才算是精确的视力检测結果。一定要留意测试视力的情况下，注意力集中，不必左顾右盼。
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