绝经后可以吃动物性雌激素、植物性雌激素、药物等，还要到正规的医院进行相关检查。
1、动物性雌激素：比如蜂王浆、雪哈等。这些食物能够有效的帮助补充雌激素。
2、植物雌激素：可以吃黑豆、黄豆、洋葱等食物，能够有效的帮助提高身体上的雌激素水平。
3、药物：主要的药物包括雌二醇凝胶、戊酸雌二醇等药物，能够有效的被人体吸收。
除此之外，还可以使用异黄酮类等药物来进行治疗，能够有效的帮助，增加体内的雌激素含量。
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