其实刮痧后短时间内不能马上洗澡,这是由于很多原因造成的,比如刮痧后不能受凉,要注意保暖防寒,还有就是皮肤脆弱,如果是在刮痧后,皮肤容易受到热水的刺激,所以要提高警惕。刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪除毒等功效,已广泛用于内外、妇儿、儿科多病及美容、保健领域。特别适合于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病,如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证的患者,可以配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损伤性疾病,可以配合针灸、刺络放血等进行治疗;对于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病也有一定的预防作用。
中医认为,刮痧是通过疏通体表经络,达到排毒、疏通经络、治病强身的目的。刮痧其实就是通过刺激把体表的毛细血管刮破,血点在皮肤上,出的就是我们所说的“痧”。一般而言,我们不推荐刮痧后立即洗澡。由于体表的毛细血管破裂后,再受热水的温热刺激,可能导致大脑暂时性供血不足,引起头晕等不适的症状。而刮痧后皮肤比较脆弱,洗澡的时候比较容易弄破。洗完澡再刮痧效果会更好。
注意事项
(1)刮痧后1~2天内局部会有轻微的疼痛、痒感等症状,一般情况下不能在出汗后的30分钟内洗凉水澡,不要在出痧部位使用风扇或空调直吹;
(2)刮痧疗法有严格的方向、时间、手法、强度及适应症、禁忌证等要求,如操作不当容易出现不适反应,甚至病情加重,应严格遵循操作规范或遵医嘱,不应自行在家中随意操作。
(3)对有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者应禁刮或慎刮。
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