宫缩是出现肚子规律性的收缩，伴随着持续性疼痛以及放射性疼痛，还会出现牵引性疼痛，通常是胎儿分娩前出现的征兆，可能会伴随着阴道出血以及孕囊早破等。
宫缩通常会在分娩前发动，会出现不规律以及强度不一样的宫缩症状，会在前期时出现肚子发硬以及轻微性的疼痛感，会在半个小时或者是一个小时发作一次，通常是可以忍受的。但是随着胎儿的入盆或者是往下走，会出现持续以及规律性的宫缩，通常需要间隔2~3分钟，会持续30秒左右，也会随着胎儿进入阴道内出现强烈性宫缩伴随着剧烈性疼痛，还会出现整个腹部疼痛，会阴疼痛、大腿疼痛以及腰腹疼痛等，随着下坠感以及大便感，会出现宫结果消失以及宫颈管扩张，然后随着胎儿的分娩，宫缩会有所改善。部分产妇在胎儿生完以后还会出现持续性宫缩，疼痛程度特别强。
孕妇在宫缩的时候可以通过深呼吸的方式，也要让全身处于放松状态，能帮助疼痛症状得到适当缓解。如果自身敏感度较强或者是疼痛比较剧烈时，可以通过注射针剂的方式达到无痛分娩效果。
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